イカとカニみそでシーフードカレー レシピ・作り方

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所沢とっくん
イカとカニみその濃厚な出汁がよく出たカレーです。

材料(2人分)

ご飯
カレー皿に2杯
人参
1本
さつまいも
1本
クリスピーフライドオニオン
大さじ2
イカ
160g
カニみそ
大さじ1
700㏄
カレールー
2分の1箱
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1
    イカはひとくちサイズにします。
  2. 2
    鍋にサラダ油を引いて、小さくカットした人参、
    さつまいもをよく炒めます。
  3. 3
    水を入れてクリスピーフライドオニオンを加えます。
  4. 4
    15分程度茹でて人参が柔らかくなったら、
    カレールーとイカとカニみそを加え弱火で更に5~6分煮込みます。
  5. 5
    温かいご飯を盛り付けたらカレーをかけます。
    イカとカニみそのシーフードカレーの完成です。
    コクがあって美味しいシーフードカレーになりました。
  6. 6
    [レシピ紹介]────────────
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おいしくなるコツ

イカとカニみそとルーを入れて煮ます。

きっかけ

カレーをシーフードに

公開日:2017/08/21

関連情報

カテゴリ
いか全般さつまいもシーフードカレー
関連キーワード
時短 簡単 イカカレー カニみそ

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所沢とっくん ぼく、とっくん。 ぼくらはフレンチブルドッグの5人きょうだいなんだ。 よるはね、歯をみがいてねるよ。 うんどうかいをまいにちやってるんだ。 たのしいんだから。 ねえちゃんはね、しょっちゅうだいふくをたべてるんだよ。 うらやましいんだから。

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