サッと炒めてコリコリきんぴら レシピ・作り方

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キンピラって炒め方と調味料の量により
大分歯ごたえが違います!!!
私はごぼうの歯ごたえが好き♡
よく噛むことで、ダイエット効果にも♡

材料(4人分)

ごぼう
1本
人参
2/3本
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ1と1/2
お酒
大さじ1
すりごま
大さじ1
お酢
小さじ1
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1
    ごぼうは千切りにする。ボールに水をたっぷり入れ小さじ1くらいのお酢を入れる。5分くらい千切りにしたごぼうをボールに入れアクを抜く。
  2. 2
    5分したら、ざるなどでサッと水洗いする。水気をよく切っておく。
  3. 3
    人参も千切りにする。
  4. 4
    フライパンにごま油大さじ1を入れ、ごぼうと人参を3分炒める。
  5. 5
    砂糖大さじ2
    醤油大さじ1と1/2
    お酒大さじ1を入れて1くらい
    炒める。
  6. 6
    すりごま大さじ1
    を入れて混ぜる。

おいしくなるコツ

サッと炒め、調味料も最低限にすると ごぼうの歯ごたえが残るキンピラが 出来ます!!!!

きっかけ

義母さんの作るレシピを研究♡

公開日:2017/02/20

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カテゴリ
きんぴらごぼう

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izuizu★☆ 新米花嫁の日々のレシピをお伝えし、 皆さんにも作って頂ければ光栄です★★★ いろんな味にチャレンジしていきます!!!

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