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白身魚のふわっふわ磯辺焼き レシピ・作り方

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xxxもふもふxxx
柔らかいので崩れないように注意。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

白身魚の切り身(たら)
2枚
塩こしょう
少々
青のり
少々
小麦粉
大さじ1
バター
ひとかけら
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作り方

  1. 1
    白身魚の切り身に塩こしょうして青のりを散らします。
  2. 2
    小麦粉をまぶし、バターを溶かしたフライパンで両面をしっかり焼いたらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2017/01/13
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カテゴリ
簡単魚料理小麦粉

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xxxもふもふxxx 手抜きしたい、節約したい、そんな私のための記録用として使わせていただきます(*-∀-)

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