【糖質制限】糖質0麺で低糖質カルボナーラ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ザルに麺をあけ水気を切る。

2. 2

   ベーコンとほうれん草を食べやすいサイズに切る。

3. 3

   フライパンにオリーブ油を入れニンニクとベーコンを炒める。

4. 4

   ベーコンが程良い火の通りになったらほうれん草を加え炒める。

5. 5

   豆乳、とろけるチーズを加えチーズを溶かす。
   焦げないよう火加減注意！

6. 6

   コンソメの素、塩で好みの味に整える。

7. 7

   0麺を加えて熱々に。

8. 8

   火を止めてから卵を加えて混ぜる。

9. 9

   盛り付けて胡椒を振ったら出来上がり。