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簡単味付け♪もやしとにらで肉野菜炒め レシピ・作り方

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かっぺ4217
シンプルな味付けなのにおいしい(^~^)
みんながつくった数 1

材料(1~2人分)

もやし
100g
にら
30cm3本
豚小間切れ肉
100g
ガーリックソルト
少々
おろしにんにく
親指の爪くらい
黒胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    にらは3cm長さにきる。
  2. 2
    フライパンに油をひき、肉とニンニクを入れて蓋をして蒸し焼きにする。
    肉の表面が白くなったら、もやしとガーリックソルトを入れてさっと炒める。
  3. 3
    にら、黒胡椒を入れてさっと炒めて完成。

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日:2015/05/12

関連情報

カテゴリ
もやしお弁当のおかず全般ビタミンの多い食品の料理5分以内の簡単料理豚こま切れ肉・切り落とし肉

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート( 1 件)

2015/06/17 20:40
シンプルなのにおいしいです!ありがとうございました(^O^)
ぶなしめじ0609
Simple is the best. ですね! レポありがとうございます!

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