いかともやしの焼肉のタレ炒め レシピ・作り方
材料（３～4人分）
作り方
- 1 イカはワタ、骨を取り除き、1cm幅に切り、足は食べやすく切る。
- 2 フライパンに油をひき、①を入れて、蓋をして蒸し焼きにする。ある程度(八割くらい)火が通ったら、もやし、タレを入れて強火で一気に炒め合わせる。
- 3 全体的に火が通って味が馴染んだら完成です。
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