ゴーヤと鰹節のスライスサラダ♪ レシピ・作り方

Name: ゴーヤと鰹節のスライスサラダ♪
Total time: 10 min
Yield: ４
Ingredients: ゴーヤ 20cm; 鰹節 ひとつかみ; 醤油 少々

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かっぺ4217

シンプルなサラダです！

みんながつくった数 3件

材料（４人分）

ゴーヤ: 20cm

鰹節: ひとつかみ

醤油: 少々

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作り方

1

ゴーヤは縦半分にして、スライサーで薄くスライスして水に10分くらいさらす。よく水気を絞り、皿に乗せて鰹節を乗せる。醤油をたらしていただきます。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

醤油の代わりにわさびドレッシング(ID1780011581)、めんつゆでもおいしいです。

きっかけ

庭のゴーヤが沢山とれたので。

公開日：2013/08/04

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このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート（ 2 件）

2021/08/11 13:52

簡単美味！有難うございました。

あやなおちゃん(返レポします)

レポありがとうございますまたお待ちしてます♪

2020/09/15 20:42

スライスでゴーヤの苦味も緩和され食べやすかったです❣️

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