キノコのキッシュ レシピ・作り方

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makao
きのこで食物繊維たっぷりキッシュ★

材料（4人分）

きのこ（シメジ、えのきなど）
３００ｇ
玉ねぎ
１個
薄切りハム
8枚
オリーブオイル
大１
牛乳
３００ｃｃ
卵
3個
粉末コンソメ
小１
塩、こしょう
適量

作り方

  1. 1
    きのこ、ハム、玉ねぎはあらみじん切りにし、オリーブオイルで炒める。
    コンソメ、塩コショウで味付けする。
  2. 2
    耐熱容器に入れ荒熱をとる。
    卵と牛乳を混ぜ合わせ、容器に流し入れる。
  3. 3
    ２００度のオーブンで３０～４０分焼けば出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にあったもので

公開日：2012/02/27
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関連情報

カテゴリ
しめじキッシュ
料理名
キッシュ

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makao じゃが芋、バジル、レモンなど好きなものばっかりで偏ってますが、気に入ってもらえたら嬉しいです★

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