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きのこのマリネ レシピ・作り方

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makao
お好きなきのこでどうぞ☆

材料(3~4人分)

しめじ
100g
しいたけ、マッシュルーム
200g
紫玉ねぎ
1/2
レモン汁
大2
小1/3
フレンチマスタード
小1
砂糖
小2
オリーブオイル
大1
ブラックペッパー
適量
乾燥パセリ
適量
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作り方

  1. 1
    シメジはほぐし、しいたけ、マッシュルームはスライスする。
    玉ねぎは薄くスライス。
  2. 2
    きのこを茹でる。
    きのこに火が通ったら、火を止め玉ねぎを入れてさっと混ぜる。
  3. 3
    ザルにあけ、水で冷やしてから水気を切る。
  4. 4
    調味料を全て混ぜ合わせ、キノコと和える。
    仕上げにパセリを加えれば出来上がり。

きっかけ

食物繊維が多く取りたい時に

公開日:2012/01/16

関連情報

カテゴリ
しめじ
料理名
マリネ

このレシピを作ったユーザ

makao じゃが芋、バジル、レモンなど好きなものばっかりで偏ってますが、気に入ってもらえたら嬉しいです★

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