もっちり!オートミールのチーズナン レシピ・作り方

もっちり!オートミールのチーズナン
  • 約15分
  • 100円以下
sola_racco
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ヘルシーなのに食パンの3倍腹持ちします!

材料(1人分)

  • オートミール 30g(大さじ4)
  • 80g
  • 小さじ1/2
  • 片栗粉 小さじ2
  • ベーキングパウダー 2g
  • スライスチーズ 1枚

作り方

  1. 1 オートミールを水に浸し、10分ほど置く
  2. 2 塩を加えて混ぜ、粒感を弱める
  3. 3 片栗粉とベーキングパウダーを混ぜ入れ、水っぽさが無くなるまで電子レンジ加熱。
    [600w1分のち混ぜることを3回]
  4. 4 3の生地を2つに分けラップに広げ、間にチーズを入れてサンドする
  5. 5 フライパンで軽く焦げ目が付くまで焼いたら完成!

きっかけ

朝ごはんに

おいしくなるコツ

片栗粉とベーキングパウダーはあらかじめ一緒に混ぜておくとだまになりにくいです

  • レシピID:1770031933
  • 公開日:2022/09/25
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カテゴリ
牛乳・卵を使わないパンナンオイルを使わないパン
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