ちょｰ簡単、塩こしょうチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   とりももの下味は、とりもものトレーをそのまま利用すると洗い物が減りますよ！

2. 2

   鶏ももの両面に、酒→塩→こしょうの順で下味をつけていきます。

3. 3

   15分待ちましょう

4. 4

   フライパンに、オリーブオイル等好きな油をいれます。(まだ火はつけません)

5. 5

   鶏ももの水分をキッチンペーパー等でふきとり、鶏皮面を下にしてフライパンにのせていきます

6. 6

   ここで火をつけましょう！(中火)

7. 7

   皮がパリパリになったら、裏返し、蓋をします。(計10分程で火が通ると思います)

8. 8

   食べやすい大きさに切って盛り付けたら、完成☻

9. 9

   【添え】
   今回は、カイワレとレンジかぼちゃを使用しました！
   キャベツの千切りや冷凍ブロッコリー、トマトでも映えそうです☻