簡単◎レンジ◎オートミールのツナ玉子丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器にオートミールと水を入れ600wで1分半加熱します。

2. 2

   ツナ缶は水気を切っり、卵は溶いておきます。

3. 3

   加熱後、ツナとめんつゆを入れ混ぜます。

4. 4

   溶き卵を流し入れて、600wで1分半加熱します。