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人参、ピーマン、もやし、キャベツの炒め物 レシピ・作り方

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ナッツチョコレート
野菜不足が気になる時に(◍•ᴗ•◍)✧*。
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

人参
1/3
もやし
一袋
ピーマン
1個
キャベツ
1.5枚
☆オリーブオイル
カレースプーン2杯
☆塩
3つまみ
☆鷹の爪(輪切り)
ふたつまみ
☆にんにく(チューブ)
3センチ位
塩(仕上げ用)
ふたつまみ
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作り方

  1. 1
    フライパンで☆を温め、オイルに香りを移す
  2. 2
    人参、ピーマンを入れて炒め、柔らかくなったらもやし、キャベツを入れて炒める
  3. 3
    仕上げに塩を加え炒めて、味が馴染んだら出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜炒めが食べたくて

公開日：2021/09/01
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

ナッツチョコレート おいしい、かんたん、身体にうれしい♡を探求中

つくったよレポート（ 1 件）

2021/09/25 11:38
いろいろな野菜が一度に食べられるのがいいですね。おいしく頂きました。
makura-s
レポートありがとうございますヽ(=´▽`=)ﾉ美しく作って頂けて嬉しいです(*＾3＾)/～♡

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