旦那さんのお弁当にもう1品☆ささみ料理 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみは茹でておく。
   ピーマン千切りをごま油をしいた熱したフライパンで炒める。

2. 2

   蓋、又はアルミで時短！
   ピーマンがしんなりし始めたらえのきを入れて炒める。
   もやしを入れさっと強火で炒める。
   鶏ガラスープを入れ、火を止める直前に茹でたささみを入れる。

3. 3

   出来上がり！
   鶏ガラスープの量は、お好みで調節してください。