揚げない！照焼ミートボール レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
- 1 玉ねぎ1/4をみじん切りにしてレンジで500W約90秒温め熱を冷ます。
- 2 ボールに合挽肉と他の材料(パン粉、卵、牛乳、オイスターソース、ケチャップ)を入れて粘りがでるまで混ぜる。塩こしょうを入れて玉ねぎも入れ、さらに混ぜる。
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3
フライパンに油を引きスプーンで一口大の大きさに整えてフライパンに並べる。
中火で4分焼く。裏返して3分焼く。
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4
余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。
★調味料を混ぜ合わせてフライパンにいれて、中火で5～6分くらい煮る。 - 5 最後に水溶き片栗粉を回し入れてとろみがでるまで煮る。中火3分。
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sweet sweet ♡2022/08/24 20:31
yuki2244さん♪甘辛照り焼きｵｨｼｨですねෆˎˊ˗素敵なレシピありがとうございます♪(⑅ᴗ͈͈ ᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡ -
こもたん2021/02/15 21:02
形が悪いのですが(^_^;)味は美味しかったです！また作りたいです。 -
mimi23952020/10/09 15:43
yuki2244さん
こんにちは
挽き肉200グラムにて
今から出かける家族用のお弁当につくりました
美味しいたれですね
(◍•ᴗ•◍)
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