里芋のアク抜きと茹でる時のアク取りはしっかりしましょう。また、里芋は購入したらなるべく早めに使用しましょう。
膵炎になり、油を使わない食事で、体にいい美味しいものを考えました。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!