ししとうとトマトのスパイス煮 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 トマトは小さくきり、ししとうは乱切りにする
- 2 フライパンに油をひいて、トマトをいためて、ししとうを加える
- 3 全体に塩とオールスパイスとコリアンダーをふりいれて、ふたをして、弱火で3分ほど蒸し焼きにする
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