レンズ豆のガラムマサラ煮 レシピ・作り方

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＊和土＊
パンにあわせて

材料（４人分）

レンズ豆の水煮
１C
ガラムマサラ
大さじ１
ターメリック
小さじ１
味噌
大さじ２
にんにく
１かけ

作り方

  1. 1
    フライパンにレンズ豆と水半カップを加えて火にかける
  2. 2
    ガラムマサラとターメリックと味噌を順にとき入れて、沸騰したら、火を弱めてふたをする
  3. 3
    10分ほど煮て、自然に水気がとんだら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひるごはんに

公開日：2013/07/10
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カテゴリ
レンズ豆

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