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まびき菜の胡麻和えレシピ・作り方

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間引きをしたので、つくりました。

材料（４人分）

間引き菜（アブラナ科）: ボールにいっぱい

醤油: 小さじ２

ごま: 大さじ１

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作り方

1

本葉がでてきたくらいのものを使いました。

小さいものなら、根っこごと食べられます
2

お鍋にお湯をわかして、よく土をおとした１を色が変わる程度にさっとゆでる
3

ざるで水を切り、軽くしぼってからざく切りして、しょうゆとごまで和える

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2012/09/27

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カテゴリ: 小松菜

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＊和土＊毎日が１００％ベジレシピ。なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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