スタミナつきます、にんにくの芽の肉団子スティック レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくの芽は4cm程度に切る。
   フライパンにサラダ油を小さじ1熱し、中火で炒める。
   塩こしょうを振って、火が通ったら取り出す。

2. 2

   ひき肉はボウルに入れて軽くこねる。
   Ａを加えて更にこね、粘りを出す。

3. 3

   にんにくの芽をこねたひき肉でくるむ。
   太さを均等にして形を整える。

4. 4

   先程使用したフライパンに残りのサラダ油を熱し、中火で転がしながら焼く。
   火が通ったら弱火にしてＢを加え、少し煮詰めてからめたら完成。