南瓜の鶏がらスープ炒め煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜はレンジで茹で野菜モードで加熱しておき、食べやすい大きさに切る。

2. 2

   フライパンに■と南瓜を加えて崩れないように炒め煮にする。

3. 3

   汁気がなくなったら胡麻をふれば完成。