緑の彩りに♪ つくねのキャベツロール レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 なんこつつくね棒は電子レンジで1分ほど加熱して解凍する。
- 2 キャベツは少量の水と一緒にラップにくるみ、1分ほど加熱してしんなりさせる。
-
3
冷ました(2)のキャベツで(1)のなんこつつくね棒をくるくる包む。
お弁当箱の高さにあわせて、カットする。 -
4
お弁当箱に詰めて、焼き鳥のたれをかけて出来上がり。
**お疲れ様でした(^-^)**
きっかけ
楽天でたくさん買ったつくねで、簡単に出来るお弁当のおかずを。
おいしくなるコツ
・「なんこつつくね棒」は楽天市場内「肉汁工房ken」様にて購入出来ます。 冷凍も出来、「もう一品」「ランチのホットドッグに」など色々活躍してくれます。
- レシピID:1770007057
- 公開日:2011/11/03
関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず全般
- 料理名
- つくねのキャベツロール
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