鶏むねおろしポン酢 レシピ・作り方

鶏むねおろしポン酢
  • 約10分
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大根は1本丸ごと買った時にすりおろして冷凍してます(o^^o)

材料(2人分)

  • 鶏むね 1枚
  • a酒 大さじ1
  • aマヨネーズ 大さじ1
  • a塩胡椒 ふたつまみ
  • b大根すりおろし 100g
  • b大葉千切り 4枚
  • bポン酢 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ2
  • サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1 鶏胸肉を一口大に切りaをもみこみます。
  2. 2 片栗粉をまぶしてサラダ油を引いたフライパンで両面焼きます。
  3. 3 焼き目がついたらbを加えて肉に火が通るまで。

きっかけ

さっぱりヘルシーだけど食べ応えもあるおかずです。

  • レシピID:1760044791
  • 公開日:2024/03/22
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カテゴリ
鶏むね肉簡単鶏肉料理簡単夕食大根
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