豆腐の肉巻き 低糖質 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
豆腐は30分くらい重しをのせて水切りしておく。
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2
一口大に切る。
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3
豚ロース超薄切り肉で木綿豆腐を、巻く。
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4
フライパンに☆を熱して、ふつふつとしたら、肉巻きを入れる。
もし、豆腐が余ったらそのまま入れる。
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5
煮えてきたら、うらかえして煮る。
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6
転がしながら煮て、〇の水溶き片栗粉を、入れてとろみをつけて出来上がり。
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