スタミナ炒め 低糖質 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 玉ねぎは薄切りにする。
- 2 フライパンに、オリーブ油を熱し、玉ねぎをさっと炒めてお肉も入れて炒める。
- 3 お肉に火が通ったら、☆を入れて煮る。
- 4 全体に味がしみわたったら、出来上がり。
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- 豚こま切れ肉・切り落とし肉玉ねぎ
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