★作り置きに★かつおと白ごまのピーマン和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンは種を取り除き、縦に千切りにする。
- 2 ①を平皿にのせ、ラップをして電子レンジで1分30秒加熱する。
- 3 醤油麹を入れ、あら熱を取りながら全体をよく混ぜ合わせる。
- 4 かつおぶし、白いりごまを入れ、さっと混ぜ合わせたら完成です！
- 5 保存容器に入れて冷蔵庫で保存し、3〜4日で食べきってください。
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