豆腐とトマトとオクラのサラダ レシピ・作り方

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Piano♡
ヘルシーでボリュームいっぱいのサラダです(^^)
みんながつくった数 1件

材料（2〜3人分）

木綿豆腐
200ｇ
トマト
１個
オクラ
10本
☆砂糖
小1
☆酢
大1
☆醤油
大1
☆すりごま 白
大2
☆水
大1

作り方

  1. 1
    豆腐は30分程水切りをし 一口大に切っておきます。オクラは3分程茹でてザルにあけ冷まし 一口大に切ります。トマトも食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    ボールに☆と 木綿豆腐 トマト オクラを入れて全体を和えていきます。お皿に盛り付けたら完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

豆腐のサラダが食べたくて作りました(^^)

公開日：2020/08/10
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関連情報

カテゴリ
木綿豆腐トマト全般トマトサラダオクラ豆腐サラダ
料理名
豆腐とトマトとオクラのサラダ

このレシピを作ったユーザ

Piano♡

つくったよレポート（ 1 件）

2022/07/25 08:47
さっぱりいただけました。トッピングに茗荷も入れちゃいました。御馳走様でした。
アンのとびら
レポート＆美味しそうに作って頂き嬉しいです！ 茗荷良いですね〜o(≧▽≦)o 良かったらまた作ってみてくださいね♪

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