フローズンなアサイーボウル レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ボウルにヨーグルトを入れる
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2
アサイーピューレを
600Wで20秒レンジにかける
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3
容器の片側にレンチンしたピューレを入れる
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4
冷凍庫から出したてのミックスベリーとシリアルをお好みの量を加え入れたら完成
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Playa09
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暑い夏、食欲ない時の栄養補給にもなる一品です