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混ぜ混ぜ簡単ほうれん草の塩昆布ツナ鰹節和え レシピ・作り方

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おちく
ほうれん草を茹でたら混ぜるだけ！簡単美味しい和えものです

材料（2人分）

ほうれん草
2束
ツナ缶
1缶
塩昆布
小さじ2
醤油
小さじ1
塩(ほうれん草茹でる用)
一振り
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は根元を切り、3cm幅に切る。沸騰したお湯に塩を一振りし、30秒茹でて水にさらす
  2. 2
    ボウルにほうれん草、油を切ったツナ、塩昆布、醤油を入れて混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草が余ったので

公開日：2020/04/09
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カテゴリ
ほうれん草かつお節（鰹節）塩昆布ツナ缶ほうれん草の胡麻和え

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