里芋なめこオクラの豆乳味噌汁 レシピ・作り方

里芋なめこオクラの豆乳味噌汁
  • 約30分
おちく
おちく
女性に嬉しい栄養たっぷりの味噌汁です

材料(2人分)

  • オクラ 3本
  • 水煮里芋 1袋
  • なめこ 1パック
  • 鰹節 1袋
  • 1カップ
  • 豆乳 200ml
  • 味噌 小さじ2
  • 醤油 ひとまわし
  • ひとつまみ
  • 小口ネギ 一掴み

作り方

  1. 1 オクラは塩(分量外)を擦り込み、熱湯でさっと茹で小口切りにする。
  2. 2 鍋にオクラ、水煮里芋、なめこ、水を入れ火にかける
  3. 3 豆乳を加えて温め、味噌を溶き入れる。鰹節を振り入れる
  4. 4 醤油、塩で味を整え、小口ネギを散らして完成

きっかけ

身体に優しいスープが飲みたくて

  • レシピID:1760034083
  • 公開日:2020/04/05
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