小松菜とツナの卵炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   今回の材料です。
   小松菜はよく洗い根元を切り落とし2〜3cm幅で切って置きます。
   ツナ缶は油も一緒に入れます。
   たまごはボウルに溶いて置きます。

2. 2

   フライパンに油を熱し、小松菜の茎の部分を先に入れ、葉の部分も入れ、中火でサッと炒めます。

3. 3

   小松菜に火が通ったらツナ缶を入れ炒めます。

4. 4

   溶きたまごを入れたらそぼろ状になるまて混ぜ合わせます。
   そぼろ状になったら★を入れ、全体に馴染むように混ぜ合わせたら完成です。