手づかみ食べに♡照り焼きチキン&おにぎりサンド レシピ・作り方

手づかみ食べに♡照り焼きチキン&おにぎりサンド
  • 約10分
  • 300円前後
ミートソース
ミートソース
久しぶりに海苔を使ったら子どもが食べる食べる〜!肉は気に入らない様子でべーされました。最近たんぱく質不足気味かも…

材料(1人分)

作り方

  1. 1 焼き海苔は半分に切る。
  2. 2 焼き海苔の片面にごはんを薄くのばし、もう一枚の焼き海苔で挟むようにサンドする。
  3. 3 ②を食べやすい大きさに切る。私はキッチンバサミを使いました!
  4. 4 フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉を入れて4〜5分程度焼く。
  5. 5 フライパンの鍋肌にしょうゆをたらし、鶏もも肉によくからませる。
  6. 6 あら熱をとって一口大に切る。
  7. 7 おにぎりサンドと鶏もも肉を皿に盛り付けて完成です!

きっかけ

大人チームがから揚げなので、子どもは簡単に焼きました! 仕事のメールがどっさり。法改正、法改正、コロナ、法改正、コロナ、コロナ、法改正、法改正…。めんどくさ!!!法改正しすぎや。 今月の給料に加えて、先月分の育休手当も入ったので機嫌は良し。

おいしくなるコツ

ごはんに具を混ぜても彩りよくおいしそう♪ この前まで野菜を拒否していたのに、最近は自分から指さして欲しがります。1歳なりに自分の食ブームがあるのでしょうか?

  • レシピID:1760033400
  • 公開日:2020/02/25
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カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)
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