手づかみ食べに★ささみのゴマ青のり焼き レシピ・作り方

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ミートソース
赤ちゃんが食べるのに、筋を取るのを忘れてしまいました!こんな親でごめんなさい。完食に感謝です!

材料(1人分)

ささみ
1本
白すりごま
小さじ1
青のり
小さじ1

作り方

  1. 1
    ささみは筋をとっておきます。フライパンに油(分量外)をひき、ささみを丸々一本焼きます。私は転がしながら4〜5分程度加熱しました!
  2. 2
    ささみをぶつ切りにするように、一口大に切ります。
  3. 3
    ②に白すりごまと青のりをまぶして完成!
  4. 4
    ★アレンジレシピ★
    細長く切ってスティック状にしても食べやすそう!
  5. 5
    ★アレンジレシピ2★
    マヨネーズやチーズを少量かけてもいいですね!

きっかけ

ささみが半額だったので手づかみ食べに!お肉大好きですね。 メルカリで慣れてるので、ラクマほんと疲れます。同じようで細かいところが違って、いちいち調べてイーッ!て感じです。でもiDよりも楽天ペイ使いたいのでがんばります。

公開日:2020/01/24

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カテゴリ
ささみ離乳食後期(9~11ヶ月)

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ミートソース いつもつくれぽありがとうございます。 承認はお時間かかるかもしれませんが必ずしています! ★ホットクックレシピ★ 使用機種:KN-HW24C

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