ヨーグルトでやわらか♪スパイシータンドリーチキン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏もも肉にフォークで穴をあけ、食べやすい大きさに切ります。
- 2 袋にお肉と●の材料をすべて入れてよくもみこみ、冷蔵庫で一晩ねかします。
- 3 フライパンに油（分量外）をひき、お肉を焼きます。中まで火が通ったら完成です。
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