オクラたっぷり出汁卵焼き＋＋ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラをスライスして、500wレンジで1分加熱します。

2. 2

   卵を溶きほぐし、※を加えてよく混ぜます。

3. 3

   粗熱が取れたら、1を2に加えて、軽く混ぜます。

4. 4

   フライパンでサラダ油を温め、3を流し入れ、くるくると混ぜながら火を通していき、固まり始めたら、手前に巻いて成形したら、出来上がり♪