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ツナと卵のそうめんごまドレ レシピ・作り方

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暑い日にぴったり

材料(2人分)

そうめん
4束
ツナ缶
1缶
ミディトマト
2個
3個
砂糖
大さじ1
ひとつまみ
金のごまドレ
お好み
牛乳
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    そうめんを茹でる。
    説明通りに茹でて下さい。
    茹で上がったら冷水で洗う。
  2. 2
    器に入れる。
    とりあえず素麺を冷やしておきます。
    トマトを4当分に切ります。
  3. 3
    次は炒り卵を作ります。
    器に卵、牛乳、塩、砂糖を入れ、溶いて油を敷いたフライパンで混ぜながら焼きます。
  4. 4
    ツナの油を切ります。
    素麺の器にツナ、炒り卵、トマトを盛り付け、お好みでごまドレをかければ完成。

    さらに冷やせばもっと美味しく頂けます。

おいしくなるコツ

金ごまのドレッシングがオススメです。 素麺は時間が経つとくっつくのでオリーブオイルを少し絡めておくといいです。 キュウリなどを入れても美味しい。

きっかけ

暑くて食欲がない時はよく作ります

公開日:2017/07/26

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カテゴリ
アレンジそうめん

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