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たこわさのめかぶ和え レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
はぁぽじ
蒸しダコとめかぶ、ヘルシー食材の組み合わせです。おつまみにも♪
材料(1人分)
蒸しだこ(生食用)
50g
刻みめかぶ
50g
わさび(刻みがおすすめ)
2g
だしの素
少々
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作り方
1
たこは1~2cm角に切ってボウルに入れ、わさび、だしの素をからめる
2
めかぶを入れてよく混ぜてできあがりです♪
3
※写真は細ネギの小口切りをかけています
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
だしの素、わさびはお好みで加減をしてください (人>ω・*)
きっかけ
大好きなものの組み合わせです( ´艸`)
公開日:2017/06/09
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関連情報
カテゴリ
たこ
火を使わない料理
簡単おつまみ
低カロリーおかず
めかぶ
関連キーワード
簡単 火をつかわない
ダイエット タウリン
糖質制限 低糖質
ゆでタコ 疲労回復
料理名
たことめかぶのわさび和え
このレシピを作ったユーザ
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟
http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/
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