アプリで広告非表示を体験しよう

ご飯がすすむ♪豆腐としめじの焼肉のたれ炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
はぁぽじ
ヘルシーな食材の組み合わせですがこってりめのお味で食べごたえがあります(≧∇≦)b
みんながつくった数 2

材料(2人分)

豆腐
200g
しめじ
70g
〇焼き肉のたれ
大さじ1
〇酒
大さじ1/2
〇みりん
大さじ1/2
豆板醤
小さじ1/3~1/4
青ネギ(小口切り)
2g
ごま油
大さじ1/2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ■豆腐は半分の厚さに切ってペーパーで包み、30分~1時間おいて水切りをする
    ※調理時間には含みません

    ■しめじは石づきを落としてほぐす

    ■〇はあわせておく
  2. 2
    フライパンを温めてごま油をしき、豆腐を食べやすい大きさにちぎって入れ、弱めの中火~中火で炒める
  3. 3
    豆腐に焼きいろがついたらしめじを加え、しんなりするまで炒める
  4. 4
    3に豆板醤を加えてかおりがたつまで炒めたら、〇を加えて汁気が少なくなるまで強火で炒める
  5. 5
    器に盛り、青ネギをちらしてできあがりです♪

おいしくなるコツ

豆板醤はお好みで加減をしてください(^人^)

きっかけ

お豆腐を使った簡単なおかずのレパートリーを増やしたくて(^^ゞ

公開日:2017/02/09

関連情報

カテゴリ
木綿豆腐糖質制限・低糖質100円以下の節約料理簡単おつまみしめじ
関連キーワード
簡単 節約 ピリ辛 糖質制限
料理名
豆腐としめじの焼肉のたれ炒め

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

つくったよレポート( 2 件)

2018/11/20 07:46
おいしかったです。
VRX
お試しくださりとても嬉しいです! おいしく召し上がっていただけて良かったです。 つくレポありがとうございました^ ^
2018/11/11 20:08
子どもも喜んで食べました!
kazumi_pug
お子様にも喜んでいただけて良かったです^ ^ お試しくださり、つくレポもありがとうございました❤️

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする