野菜たっぷり甘酢肉団子＋＋レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約30分
500円前後

肉団子の中にもお野菜入ってます❤

みんながつくった数 1件

材料（2～3人分）

※豚挽き肉: 300g

※玉ねぎ: 1/2個

※小松菜: 1/4束

※卵: 1個

※おから: 大さじ3

※片栗粉: 大さじ3

※塩こしょう: 少々

玉ねぎ: 1/2個

人参: 1/2本

筍(水煮): 100g

サラダ油: 少々

★酢: 大さじ3

★ケチャップ: 大さじ3

★醤油: 大さじ3

★砂糖: 大さじ2

★酒: 大さじ1

★鶏ガラスープの素: 小さじ1

作り方

1

※の玉ねぎ・小松菜はみじん切りにしてから、※を全て混ぜて捏ねます。
2

玉ねぎ・人参・筍は食べやすい一口サイズに切り揃えます。
3

フライパンでサラダ油を温め、丸めた1をこんがり焼きます。
（揚げ焼きにしてもOKです）
4

3を一旦取り出し、同じフライパンにサラダ油を少々加えて温め、2を軽く炒めます。
5

4に3の肉団子を戻し入れ、更に★を加えます。
6

調味料が具に絡まり、とろみが付いてきたら、出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

嫌いな野菜を食べてもらいたくて・・・

公開日：2016/11/19

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: ミートボール・肉団子酢豚

関連キーワード: 中華ミートボール甘酸っぱい酢豚

料理名: 甘酢肉団子

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中～ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます週１以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

つくったよレポート（ 1 件）

2016/12/29 17:55

美味しくいただきました(^^) ご馳走さまです☆

にゃりんabc

関連カテゴリ

ひき肉

おすすめの特集

もっと見る

ミートボール・肉団子の人気ランキング

子どもが大好き！甘辛タレのふんわり鶏つくね

お弁当の定番☆肉団子の甘酢あん

♡スープは買わないで♪簡単肉団子醤油ちゃんこ鍋♡

酢豚をアレンジ！肉団子の甘酢あんかけ！野菜たっぷり

★ミートボールのトマトチーズ煮込み★

おから肉だんごの甘酢和え☆ヘルシー

冷凍肉団子使用☆タレは手作り☆

冷凍肉団子で甘酢あんかけ

節約レシピ！ニラともやしと肉団子の時短炒め♪

業務スーパーの冷凍肉だんごの甘酢あんかけ

ミートボール・肉団子のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

混ぜて、丸めて！！子どもも楽しめる「ミートボール」献立

冷凍もできてお弁当にも便利！！「肉団子の甘酢あん」献立

色んな味付けが楽しめる「ミートボール」献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする