簡単！アスパラとカニカマのマヨ炒めレシピ・作り方

Name: 簡単！アスパラとカニカマのマヨ炒め
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: アスパラガス 3本; カニカマ 3本; 塩・こしょう 各少々; マヨネーズ 大さじ1; オリーブオイル 小さじ1/2～1; あらびき黒胡椒 1～2ふり

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はぁぽじ

おつまみに♪お弁当にも(^-^)

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

アスパラガス: 3本

カニカマ: 3本

塩・こしょう: 各少々

マヨネーズ: 大さじ1

オリーブオイル: 小さじ1/2～1

あらびき黒胡椒: 1～2ふり

作り方

1

アスパラは固い下の部分の皮をむき、2～3mmの斜め薄切りにする
2

フライパンにオリーブオイルをしいて１を炒め、しんなりしてきたらカニカマを手でほぐして入れ、塩、こしょう、マヨネーズを加えてなじませ、黒胡椒をふる

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

マヨネーズはお好みで加減をしてください（^人^）

きっかけ

おつまみにつくりました(^-^)

公開日：2016/02/09

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はぁぽじ夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/