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白菜とじゃこのサラダ✿ レシピ・作り方

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はぁぽじ
レモン汁でサッパリ♪浅漬け感覚のサラダです。おつまみにも(^-^)

材料(2人分)

白菜
150g
じゃこ
大さじ2(約10g)
小さじ1/4
ごま油
大さじ1/2
レモン汁
小さじ2
あらびき黒胡椒
1~2ふり
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作り方

  1. 1
    千切りにした白菜に塩をもみこむ

    しんなりしたら水分をしぼる
  2. 2
    ボウルに1、残りの材料全て加えよく和える

おいしくなるコツ

作ったらなるべく早めに召し上がってください。

きっかけ

夕食につくりました(^-^)

公開日:2016/02/04

関連情報

カテゴリ
血圧が高めの方低カロリーおかず白菜簡単おつまみちりめんじゃこ
関連キーワード
白菜 じゃこ 簡単 サラダ
料理名
白菜とじゃこのサラダ

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

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