おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
健康料理
血圧が高めの方
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
白菜とじゃこのサラダ✿ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
はぁぽじ
レモン汁でサッパリ♪浅漬け感覚のサラダです。おつまみにも(^-^)
材料(2人分)
白菜
150g
じゃこ
大さじ2(約10g)
塩
小さじ1/4
ごま油
大さじ1/2
レモン汁
小さじ2
あらびき黒胡椒
1~2ふり
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
千切りにした白菜に塩をもみこむ
しんなりしたら水分をしぼる
2
ボウルに1、残りの材料全て加えよく和える
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
作ったらなるべく早めに召し上がってください。
きっかけ
夕食につくりました(^-^)
公開日:2016/02/04
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
血圧が高めの方
低カロリーおかず
白菜
簡単おつまみ
ちりめんじゃこ
関連キーワード
白菜
じゃこ
簡単
サラダ
料理名
白菜とじゃこのサラダ
このレシピを作ったユーザ
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟
http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
血圧が高めの方の人気ランキング
1
位
新生姜の佃煮
2
位
トマト農家が作る♪無添加100%トマトジュース
3
位
米粉でサクサク!失敗知らずの天ぷら
4
位
塩分不使用*塩抜き冷しゃぶ
5
位
すもも酢
6
位
*長期保存OK* 玉ねぎの甘酢漬け
7
位
簡単ヘルシー!厚焼き玉ねぎのあったかおつまみサラダ
8
位
お肉なし♪豆腐ハンバーグ✿
9
位
簡単ちょいおかず☆豆苗とにんじんの鰹ポン酢かけ
10
位
作り置きおかず☆もやしと人参のサッサッと簡単ナムル
血圧が高めの方のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
低カロリーおかず
TOP10
白菜
TOP10
簡単おつまみ
TOP10
ちりめんじゃこ
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
きゅうり
3
位
ジャガイモ ニンニク
4
位
エビ
5
位
生湯葉
6
位
薫
7
位
サンドイッチ
8
位
じゃがいも
9
位
さつまいも
10
位
ささみ
公式ファンページ新着レシピ
グルテンフリーの簡単ホロホロクッキー
鮭のムニエル
メロン子と孟宗筍の中華炒め
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
カプレーゼ風ピザ
昔ながらのオムライス
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする