小松菜とちくわのマスタード和え✿ レシピ・作り方

Name: 小松菜とちくわのマスタード和え✿
Total time: 5 min
Yield: 2~4
Ingredients: 小松菜 1わ(約200g); ちくわ 2本; 粒マスタード 大さじ1/2~1; しょうゆ 大さじ1/2; あらびき黒胡椒 2~3ふり; 塩(小松菜の塩ゆで用) 少々

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5分以内
300円前後

はぁぽじ

粒マスタードを使った和え物です♪(*＾-＾*)

みんながつくった数 2件

材料（2~4人分）

小松菜: 1わ(約200g)

ちくわ: 2本

粒マスタード: 大さじ1/2~1

しょうゆ: 大さじ1/2

あらびき黒胡椒: 2~3ふり

塩(小松菜の塩ゆで用): 少々

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作り方

1

ちくわは斜めうす切りにする
2

ボウルに塩ゆでをして水気を切り、食べやすい大きさに切った小松菜、１、粒マスタード、しょうゆ、あらびき黒胡椒を加えてよく和えればできあがりです♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

粒マスタード、黒胡椒はお好みで加えてください。作ったらなるべく早めに召し上がってくださいね。

きっかけ

小松菜をもらったので。消費したかった粒マスタードを使い簡単な和え物にしてみました(*＾-＾*)

公開日：2016/01/07

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このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/