ツナとトマトとブロッコリーの中華和え＋＋ レシピ・作り方

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aoi++
ツナとタレがお野菜を美味しくまとめています♪
みんながつくった数 110件

材料（3～4人分）

ツナ缶
1缶
トマト
2個
ブロッコリー（下茹でしたもの）
小1/2株
わかめ
2つかみ
※酢
大さじ3
※砂糖
小さじ2
※ごま油
小さじ2
※塩胡椒
少々
白ごま
少々

作り方

  1. 1
    トマトは2cm角に切り、ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、わかめは1cm強の長さに切ります。
  2. 2
    ※を混ぜ、1とツナに和えます。
  3. 3
    仕上げに白ごまを振ったら、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にあるもので・・・

公開日：2016/01/06
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関連情報

カテゴリ
ツナサラダトマトサラダその他のサラダ
関連キーワード
中華サラダ 中華風 トマトサラダ ツナサラダ
料理名
ツナとトマトとブロッコリーの中華和え

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aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中～ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週１以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

つくったよレポート（ 25 件）

2024/03/25 20:59
ブロッコリーの茎も入れてみました♪ おいしくいただきました(^o^)
うろちょろ
ブロッコリーの茎、甘くて美味しいですよね♪ とっても美味しそうなレポ、ありがとうございました。
2023/08/17 20:07
参考にさせていただきました♪ 美味しかったです(^^)
ころりぃぬ
鮮やかな彩りが食欲そそりますね！ 素敵なレポ、ありがとうございました。
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