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ニンニク風味のほうれん草の胡麻和え(*^^*) レシピ・作り方

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りぽひめ
免疫力を高めたい季節なので、ニンニクをプラスしました！

材料（3人分）

ほうれん草
２束
お湯
２リットル
ニンニクチューブ
２センチ
しょうゆ
大さじ１
すりごま
大さじ3
三温糖
大さじ半
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作り方

  1. 1
    ほうれん草はお湯から茹で、１分ほどでザルにあげます。流水で人肌まで冷まします。
  2. 2
    ３〜４センチに切り、水気を絞ります。ボウルに移して、ニンニクチューブ、三温糖、しょうゆ、すりごまと和えたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草をたくさんいただいたので。

公開日：2015/10/25
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カテゴリ
ほうれん草

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