醤油を 初めから入れてもよいのですが、10分程煮た後から入れると さっぱりとした 煮魚に仕上がります。
コラーゲンがたくさん含まれる という 煮魚のニコゴリを さらにヘルシーにいただく 工夫を考えようと思いました。
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