玉ねぎたらこスパ++ レシピ・作り方

玉ねぎたらこスパ++
  • 約15分
  • 300円前後
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玉ねぎでボリュームアップ!

材料(2人分)

  • スパゲッティー 80g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • たらこ 1本
  • ※バター 大さじ1
  • ※牛乳 大さじ2
  • ※醤油 小さじ1
  • ※塩胡椒 少々
  • 刻み海苔 少々

作り方

  1. 1 玉ねぎはスライスします。
  2. 2 スパゲッティーは表示の茹で時間+1分茹でます。
    (玉ねぎは上記の茹で上がり2分前にお湯に入れ、一緒に茹でます。)
  3. 3 たらこは身をほぐし、※と合わせておきます。
  4. 4 2の水気を切り、3と和え、刻み海苔を乗せたら、出来上がり♪

きっかけ

沢山たらこスパが食べたいけど、ヘルシーにカロリーオフしたくて・・・

  • レシピID:1760016376
  • 公開日:2014/03/03
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カテゴリ
たらこパスタ・明太子パスタ
関連キーワード
たらスパ 自家製 簡単 美味しい
料理名
たらこスパ
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つくったよレポート(1件)

  • M666
    M666
    2016/06/05 13:19
    玉ねぎたらこスパ++
    たらこたっぷりで作りました(≧∇≦)
    美味しくいただきました。

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