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海藻サラダ
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欲張りさんに☆サッパリねばねば健康サラダ☆☆ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
marochan*
あっさりした味付けです。体にも優しいミネラル豊富の健康サラダです♪
材料(2人分)
トマト(小)
3個
めかぶ
1パック
乾燥わかめ
ひとつかみ
レタス
5枚
オリーブオイル
大さじ1/2
レモン汁
大さじ1/2
作り方
1
わかめを水で戻す。
トマト、レタスはお好みの大きさに切る☆
2
お皿にレタスをひき、メカブと水切りしたワカメをのせ、最後にトマトを散らす。
3
オリーブオイルとレモン汁を混ぜて、サラダにかけたら完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
体が喜ぶサラダを作りたくて☆
公開日:2014/02/14
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marochan*
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