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ダブル出汁のヘルシー鍋++ レシピ・作り方

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aoi++
透き通ったお出汁がすっごく美味しい♪
お野菜たっぷりヘルシー鍋です。

材料(2~3人分)

豚ばら肉
150g
鶏団子(冷凍)
150g
白菜
3枚
大根
200g
しいたけ
2枚
にんじん
1/2本
長ねぎ
1/2本
ちくわ
2本
油揚げ
1枚
にんにく
2片
※水
1200cc
※鰹だしパック
1つ
★酒
50cc
★ウェイパー
20g
★塩
小さじ1
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作り方

  1. 1
    にんにくはスライスし、他の具は食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    鍋に※を入れ、沸いてきたら鰹だしパックを取り出します。
  3. 3
    2に★を入れ、再度沸いてきたら具を入れます。
  4. 4
    蓋をして中火で加熱し、具に火が通ったら、アクを取り除いて、出来上がり♪

きっかけ

とにかく美味しい鍋スープが作りたくて・・・

公開日:2013/01/19

関連情報

カテゴリ
その他の鍋
関連キーワード
美味しい だし スープ
料理名
ヘルシー鍋

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中~ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週1以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

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