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簡単!筑前煮++ レシピ・作り方

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aoi++
あっさり仕上がりです。
みんながつくった数 2

材料(4~6人分)

鶏肉(もも)
200g
里芋(冷凍)
150g
蓮根
50g
筍(水煮)
50g
椎茸
4枚
にんじん
1/2本
ごぼう
1/3本
こんにゃく
1枚
いんげん(冷凍)
5本
サラダ油
少々
※かつおだし(顆粒)
大さじ1/2
※水
1カップ
※砂糖
大さじ2
※みりん
大さじ2
※醤油
大さじ3
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作り方

  1. 1
    材料は全て同じ位の食べやすい大きさに切り揃えます。
  2. 2
    鍋でサラダ油を温め、鶏肉を周りが白っぽくなるまで、さっと炒めます。
  3. 3
    2にいんげん以外の材料を加え、合わせて炒めます。
  4. 4
    3に※を加え、少し火を強め、コトコト煮ていきます。
  5. 5
    20分位経ったら、いんげんを加え、更に10分煮込んだら、出来上がり♪

おいしくなるコツ

いんげんはあまり煮過ぎない方が色見が鮮やかに仕上がります。 あっさりめの仕上がりですが、濃い味がお好みでしたら、砂糖と醤油を少しずつ追加し、ご調整下さい。

きっかけ

お野菜をいっぱい食べたくて・・・

公開日:2013/01/16

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉
関連キーワード
煮物 野菜たっぷり 含め煮 ヘルシー
料理名
筑前煮

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中~ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週1以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

つくったよレポート( 2 件)

2018/10/24 20:24
簡単にできました!
ズボラでもおいしいごはんが食べたい
2016/01/31 15:48
簡単でおいしかったです。
hasueki
色味がとっても綺麗な仕上がりですね(^-^)/ レポありがとうございます♪

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