おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
健康料理
低カロリー・ダイエット
低カロリー主食
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
ダイエット!納豆カレー麺++ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
100円以下
aoi++
食物繊維たっぷり!よく噛んで満足♪
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
納豆(タレ付き)
1パック
えのき
1束
白滝
100g
万能ねぎ(小口切り)
少々
唐辛子
お好み
カレー(余った物やレトルト)
100g
水
1カップ
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
えのきは石づきを切り落とし、ほぐしておく。
2
鍋にカレーを入れ、少しずつ水を加えて伸ばす。
3
2にえのき・白滝・唐辛子を加え、加熱する。
4
えのきに火が通ったら、納豆とタレを加え、混ぜる。
5
味見して薄いようであれば、醤油や麺つゆ(材料外)を加え、器に盛り付け、万能ねぎを散らしたら、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
低カロリーだけど、満足できるランチを作りたくて・・・
公開日:2012/07/23
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
低カロリー主食
関連キーワード
低カロリー
ダイエット
ヘルシー
食物繊維
料理名
カレー蕎麦
このレシピを作ったユーザ
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中~ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週1以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥
https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items
つくったよレポート(
1
件)
2021/07/03 19:07
えー!びっくり美味しい!ダイエット頑張れそうです。Thank you✨٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
nosso
素敵な盛り付けで、より美味しそうです~^^ 美味しくダイエット頑張りましょう♪ レポありがとうございました。
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
「毎日の食卓に国産チーズを取り入れたレシピ」を大募集
アメリカ産チーズを使ったレシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
低カロリー主食の人気ランキング
1
位
簡単!食べ応えポトフ☆ダイエットにも!主食にも!
2
位
超簡単!スープジャーで作る基本のお粥
3
位
ダイエットに低GI!甘み増すレンジで蒸しさつまいも
4
位
熟成紅はるかのスコップコロッケ
5
位
酒飲んだ後の〆に☆白だしで卵と梅干しのお粥さん☆
6
位
炊飯器で簡単☆ねっとりヘルシー焼き芋?蒸し芋?
7
位
ダイエット応援☆フワフワ☆おから蒸しパン
8
位
お刺身の残り魚で☆雑炊
9
位
きのこたっぷり!ちゅるっとなめこ豚きのこ鍋♡
10
位
定番!ダイエットの朝食にはオートミールとプロテイン
低カロリー主食のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
大根
TOP10
さつまいも
TOP10
七五三の料理
TOP10
牡蠣
TOP10
おでん
TOP10
白菜のクリーム煮
TOP10
冬のおもてなし料理
TOP10
鮭全般
TOP10
白子
TOP10
かぶ
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
簡単
2
位
あんかけうどん
3
位
ヤーコン
4
位
いちご
5
位
あんかけそば
6
位
れんこん
7
位
大根の葉
8
位
いか
9
位
大学芋
10
位
ごぼう
公式ファンページ新着レシピ
【減塩】簡単ロールキャベツ風
豚肉と大根のコク旨炒め煮
鶏すき
フリーズドライで簡単!刻みきつねうどん
発酵不要★ミックス粉で作るシュトーレン
手作りまいたけのキッシュ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする